Copilul tau: se acumuleaza depozitele de grasime
In saptamana 17 de sarcina sau la 15 saptamani de la conceptie, depozitele de grasime incep sa se acumuleze la nivelul pielii copilului. Aceasta grasime va fi o sursa de energie si va mentine in limite normale temperatura corpului copilului, dupa ce acesta se va naste.
Scheletul este in cea mai mare parte sub forma unui cartilaj elastic, insa va incepe sa se intareasca pe masura ce sarcina avanseaza. O substanta protectiva care se numeste mielina incepe sa inveleasca maduva spinarii. La nivelul intregului corp incep sa se dezvolte glandele sudoripare. Pe masura ce copilul creste, cordonul ombilical – acea linie a vietii cu placenta, devine din ce in ce mai gros si mai puternic.
La sfarsitul acestei saptamani copilul este de marimea unei pere, avand 13 cm de la crestet la sezut si cantareste aproximativ 140 grame.
Corpul tau
Pe masura ce uterul creste, centrul de greutate se schimba, astfel incat, din cand in cand, vei incepe sa te simti un pic nesigura atunci cand stai in picioare. Incearca sa eviti acele situatii in care ti-ai pierde usor echilibrul si ar exista un risc mare sa cazi:
- Astfel, este recomandat sa nu porti tocuri inalte sau sa limitezi folosirea acestora doar la ocazii speciale. In locul lor, poarta incaltaminte confortabila care are curele si o baza larga de sustinere. Pozitia corpului tau se modifica usor cand porti tocuri inalte si asta va pune o presiune mai mare asupra spatelui si articulatiilor genunchilor si gleznelor. In sarcina, ligamentele, care in mod normal mentin articulatia stabila, incep sa devina mai laxe din cauza secretiei unui hormon denumit relaxina, al carui rol este sa pregateasca pelvisul pentru nastere.
- Traumatismul la nivelul abdomenului ar putea fi periculos atat pentru tine, cat si pentru copilul tau. Sporturile care presupun un risc crescut de cadere si de accidentare la nivelul abdomenului, cum ar fi schiul nautic, calaria, snowboarding-ul, gimnastica, schiul alpin, patinajul, hocheiul si surfingul ar trebui amanate pe perioada sarcinii. Afla ce sporturi nu sunt recomandate in sarcina.
- In plus, atunci cand conduci, aranjeaza-ti scaunul astfel incat abdomenul sa fie la distanta de volan si de bord, insa sa-ti permita sa ajungi confortabil la pedale. Pentru cea mai buna protectie a ta si a copilului tau, asigura-te ca folosesti ambele parti ale centurii de siguranta, atat pe cea orizontala, pozitionata jos, sub abdomen, cat si pe cea oblica, care trebuie pozitionata pornind de la nivelul umarului si trecand diagonal peste pieptul tau, printre sani. Nu-ti trece partea oblica sub brat sau prin spate. Mentine airbag-ul activat, beneficiul functionarii acestuia depasind riscul potential pentru tine sau copilul tau. Insa niciodata air-bag-ul nu va inlocui centura de siguranta. De fapt, air-bag-ul poate fi periculos daca se deschide si nu esti fixata sigur cu centura de siguranta.
Ce ar trebui sa faci in aceasta saptamana
Intre saptamanile 18 si 20 de sarcina vei face cea de a doua ecografie care are ca principal scop depistarea malformatiilor la copil (morfologia de trimestru 2). In plus, aceasta investigatie va permite sa se aprecieze cat de exact s-a estimat data probabila a nasterii, va evidentia daca sarcina este multipla, va localiza placenta si va verifica cordonul ombilical, identificand posibilele complicatii.
In timpul examinarii ai putea sa vezi cum se misca copilului sau cum isi suge degetul mare. In plus, cu aceasta ocazie poti afla daca este baiat sau fata, daca vei dori acest lucru. Totusi, factori cum ar fi varsta sarcinii sau pozitia fatului pot influenta acuratetea acestei afirmatii. Ca sa fii 100% sigura, va trebui sa astepti pana vei naste! Ia-l cu tine si pe partenerul tau pentru a impartasi aceste momente unice si cere-i medicului sa-ti dea o copie a acestor imagini care vor fii primele fotografii din albumul copilului tau.
Sfaturi pentru o sarcina mai usoara
Ca urmare a hormonilor de sarcina, se produce dilatarea vaselor de sange. Deoarece volumul de sange nu creste suficient de mult, presiunea arteriala va scadea si te poti simti din cand in cand ametita. Daca ameteala este suparatoare, bea multe lichide si ridica-te cu grija din pat sau de pe scaun. Daca ai senzatia de lesin, intinde-te pe pat pe partea stanga.
De asemenea, medicul iti va recomanda ca de acum inainte sa dormi pe o parte, si in special pe partea stanga si sa eviti sa dormi pe spate, din cauza ca greutatea uterului poate presa o vena importanta care transporta sangele din partea inferioara a corpului catre inima. Daca dormi pe spate pentru o perioada lunga de timp, ai putea sa te simti ametita. In plus, copilul ar putea sa nu primeasca suficient sange si substante nutritive. Aceasta problema este cu atat mai importanta daca suferi de hipertensiune arteriala sau diabet, afectiuni care ar putea afecta cantitatea de oxigen si de nutrienti care ajunge la copil.
Incearca sa te obisnuiesti sa dormi pe o parte sau cu spatele ridicat pe mai multe perne. Cel mai bine este să dormi pe partea stanga si poti pune o perna in dreptul spatelui si una in fata toracelui, astfel incat sa te poti sprijini. O perna intre picioare te va ajuta sa dormi mai confortabil pe o parte.
Bineinteles, cand dormi nu poti controla pozitia corpului. Nu te alarma daca te culci pe o parte si te trezesti intinsa pe spate. In timpul noptii se poate intampla frecvent sa-ti schimbi pozitia corpului, insa asta nu va produce efecte adverse asupra copilului. Doar schimba-ti pozitia si incearca sa adormi din nou.
In timpul sarcinii vei observa ca manifestarile alergiei revin, uneori mai intens decat inainte de a ramane insarcinata. Desi poate fi o manifestare normala in sarcina, este bine sa discuti cu medicul tau obstetrician inainte de a lua vreun medicament, indiferent daca este recomandat sau nu pe prescriptie medicala. Daca alergia interfera cu activitatea ta zilnica, exista medicamente pentru alergie care sunt sigure in sarcina.
Este sigur sa iau medicamente pentru astm in sarcina?
Da, este sigur sa folosesti in sarcina medicamente pentru tratamentul astmului. De fapt, medicul pneumolog iti va recomanda sa folosesti tratamentul inhalator pentru a controla astmul in sarcina.
Desi majoritatea femeilor cu astm vor naste copii perfect sanatosi, daca astmul este necontrolat si ai exacerbari, copilul nu va primi suficient oxigen. Astmul necontrolat creste riscul de:
- Preeclampsie
- Hipertensiune arteriala
- Nastere prematura
- Nasterea unui copil cu greutate mica sau a unui copil mic pentru varsta gestationala
Nu poti sti cum va evolua astmul tau in sarcina: se poate agrava, imbunatati sau nu se va schimba fata de perioada de dinainte de a ramane insarcinata. Ceea ce se stie este faptul ca astmul se va manifesta cu atat mai putin pe perioada sarcinii, cu cat anterior era mai bine controlat. Daca astmul se va agrava in sarcina, atunci aceasta se va intampla in special in trimestrul 2 sau 3 de sarcina, cu un varf in jurul lunii a sasea.
Citeste mai multe despre tratamentul astmului in sarcina.
Sfaturi pentru tata
Una din preocuparile frecvente ale parintilor este legata de cum sa vor descurca din punct de vedere financiar cu un nou membru in familie. De aceea, planificarea anumitor aspecte legate de cresterea copilului te va ajuta sa poti face fata responsabilitatilor pe care un parinte le are fata de copilul lui. De exemplu, ai putea incepe deja sa economisesti bani pentru studiile copilului si astfel, facand asta din timp, suma care se va strange dupa 18 ani de acumulare va fi una importanta.