Copilul tau
Inca nu se intampla nimic, insa fii rabdatoare, in curand lucrurile se pot schimba.
Daca te intrebi daca poti sa alegi sexul copilului, atunci afla ca raspunsul scurt este NU. Pentru cele mai multe cupluri, probabilitatea de a alege sexul copilului este identica cu aceea de a da cu banul. “Cap” baiat, “pajura” fata. Sansa de a avea un copil de un sex sau altul este de 50 la 50. Citeste mai multe despre Fata sau baiat? Pot parintii sa aleaga sexul copilului?
Corpul tau: Te pregatesti
Menstruatia tocmai a inceput si probabil ca iti doresti sa ramai insarcinata. Momentul ovulatiei este cel mai important lucru pe care ar trebui sa-l intelegi atunci cand incerci sa ramai gravida. Ovulatia apare cand un ovul matur este eliminat de unul din ovare. Odata eliberat, ovulul este captat de trompa uterina si isi incepe calatoria catre uter.
Pentru ca sa se produca conceptia naturala, barbatul trebuie sa ejaculeze sperma, fluidul care contine spermatozoizii, la nivelul vaginului femeii in perioada din apropierea ovulatiei. Spermatozoizii trebuie sa fie capabili sa inoate prin vagin, in uter si apoi in trompa uterina, unde trebuie sa se uneasca si sa penetreze ovulul pentru a se produce fecundatia.
Ovulul fecundat ramane in trompa uterina cateva zile, continuind sa se divida si sa se dezvolte in timpul tranzitului catre cavitatea uterina, unde se va implanta la nivelul endometrului (mucoasa care captuseste la interior uterul). Daca totul decurge bine, un copil se va naste aproximativ noua luni mai tarziu.
Afla mai multe despre despre cum poti sa stii ca esti la ovulatie si cat timp supravietuiesc spermatozoizii dupa ejaculare.
Ce ar trebui sa faci in aceste saptamani:
Ce-si doresc cel mai mult femeile atunci cand incearca sa ramana gravide este sa stie cum sa identifice perioada fertila a ciclului menstrual, astfel incat sa creasca sansa ca raporturile sexuale sa duca la o sarcina. Atunci cand o femeie incearca sa ramana insarcinata, timpul este totul. Ovulul si spermatozoidul sunt utili unei sarcini atata timp cat ei se intalnesc si se unesc (fecundare). Pentru ca aceasta sa se intample, raportul sexual trebuie sa aiba loc in zilele fertile ale ciclului menstrual.
Ciclul menstrual este masurat din prima zi a menstruatiei pana la prima zi a urmatoarei menstruatii. In medie, ciclul menstrual normal al unei femei are o durata de aproximativ 28-32 zile. Cele mai multe femei ovuleaza candva intre ziua 11 si ziua 21 a ciclului lor menstrual. Este ceea ce se cheama “fereastra fertila”, deoarece raportul sexual in aceasta perioada creste sansele sa ramai gravida.
Fereastra fertila reprezinta intervalul de timp al ciclului menstrual cu cea mai mare probabilitate ca un raport sexual sa rezulte intr-o sarcina. Studiile au aratat ca aceasta perioada are o durata de 6 zile, incepand cu 5 zile anterior ovulatiei si terminandu-se in ziua ovulatiei; cele mai fertile zile sunt incepand cu 2 zile anterior si in ziua ovulatiei. Citeste mai multe despre perioada fertila si raportul sexual “programat.
Probabil ca te intrebi daca anumite pozitii sexuale sunt mai bune decat altele. Pur si simplu, oamenii de stiinta nu au cercetat acest subiect. Expertii considera ca orice pozitie care faciliteaza depunerea spermei in apropierea colului uterin poate avea un rezultat bun.Citeste mai multe despre pozitiile sexuale si fertilitatea.
Exista un anumit anotimp cand este mai bine sa raman insarcinata? Bineinteles ca fiecare cuplu trebuie sa decida pentru el. Afla mai multe.
Sfaturi pentru o sarcina mai usoara
Toate femeile in perioada lor fertila pot sa ia masuri inainte de a ramane gravide, in urma carora sa creasca sansele de a avea copii la termen, sanatosi.
Cel mai important lucru pe care ai putea sa-l faci acum este sa te comporti ca si cum ai sti deja ca esti insarcinata. Conceptia apare cu aproximativ 2 saptamani inainte de aparitia urmatoarei menstruatii si ca urmare, este posibil sa nu cunosti de la inceput ca esti insarcinata. Pana in saptamana 8 de sarcina fatul este foarte vulnerabil, organele lui (de ex., inima) incepand sa se dezvolte. In timpul acestor saptamani de la inceputul sarcinii, orice mananci sau bei, alcoolul, fumatul sau substantele la care esti expusa pot sa afecteze copilul. Citeste mai multe despre Este corpul meu pregatit pentru o sarcina?
Este sigur daca fumez in sarcina?
Probabil ca deja cunosti care sunt riscurile generale ale fumatului asupra sanatatii tale – de la mirosul neplacut al hainelor si ridurile timpurii, pana la boala de inima si cancerul de plamani. Daca fumezi si esti insarcinata sau intentionezi sa ramai gravida, ai o motivatie cu atat mai mare pentru a renunta la fumat. Din cauza fumatului poti sa ramai mai greu gravida. De asemenea, fumatul poate creste riscul de sarcina ectopica – cand ovulul fecundat se implanteaza in afara uterului, frecvent la nivelul trompei uterine.
Fumatul in timpul sarcinii expune copilul la monoxidul de carbon, care limiteaza furnizarea de oxigen si de substante nutritive. Expunerea la nicotina creste frecventa cardiaca a copilului si reduce miscarile respiratorii ale acestuia. Fumatul in sarcina determina si alte probleme de sanatate si poate sa afecteze sanatatea copilului dupa ce acesta s-a nascut. Citeste mai multe despre riscurile fumatului in sarcina.
Sfaturi pentru tata
De multe ori, partenerul nu crede ca are un rol in aceasta perioada. Totusi, starea ta de sanatate si stilul de viata pot sa influenteze dezvoltarea viitorului vostru copil. Probabil ca vei avea nevoie sa-ti revizuieste ceea ce manaci, ce medicamente iei si anumite obiceiuri, cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau orice alt tip de drog.