Praful este un conglomerat de alergeni si este constituit din urmatorii alergeni:
- Acarieni
- Perii de animale - indiferent daca avem sau nu animale de companie in casa, deoarece praful vine si din casele din jur, in special la bloc
- Mucegaiurile de interior - a nu se confunda cu igrasia, mucegaiurile de interior aflandu-se in orice casa, oricat de noua, curata si insorita ar fi!
- Detritusuri de Blatella germanica sau gandacul de bucatarie (in Europa si America de Nord, in praful de casa exista urme microscopice din acest gandac)
- Proteine inhalatorii provenite din alimentele preparate termic
- Granule de polen
Ce sunt acarienii?
Acarienii, care poarta nume latinesti foarte interesante - Dermatophagoides farinae si pteronyssinus - sunt de fapt niste paianjeni microscopici, de circa 250 microni, femele si masculi, care traiesc pana la 30 de zile, agregati intr-un fel de comunitati.
1 gram de praf poate contine pana la 20.000 de acarieni, iar o femela poate depune pana la 10 oua pe zi, deci practic traim printre si suntem inconjurati de acarieni. Acarienii adora locurile intunecate, calde si umede, preferate fiind salteaua, pernele si pilota.
Totusi acarienii ne fac de fapt un mare bine, ei hranindu-se cu celulele moarte si descuamate de pe pielea noastra si a altor animale. Totusi, la anumiti pacienti, sistemul imunitar i-a convertit in timp din amici in dusmani.
Sfaturi practice care sa previna crearea unor conditii favorabile de inmultire a acarienilor
- Aerisiti cat mai des, lasati soarele sa intre in incaperi si controlati ca umiditatea din camere sub 50%
- Evitati sa tezaurizati, pe cat posibil mai ales in dormitor, obiecte ce au potential mare sa colecteze multi acarieni - paturi, covoare, mocheta, jucarii de plus, carti multe, aparatura electrocasnica, tapet sau orice alte ornamente de decor ce pot colecta praful
- Evitati sa maturati, folositi aspirator cu punga colectoare de hartie sau si mai bine, cele ce colecteaza praful in recipiente cu apa
- Achizitionati instalatii de aer conditionat cu filtre HEPA, ce trebuie periodic curatate si inlocuite la intervalul de timp mentionat de producator
- Aspirati saptamanal saltelele, toate locurile mai greu accesibile, dar colectoare de praf
- Puteti folosi cu precautie substante acaricide - de evitat daca sunteti astmatic
- Pernele nu trebuie sa contina pene, ci material sintetic si cel mai bine sa fie hipoalergenice
- Inveliti saltelele, pernele si pilota in mai multe huse, cu tesatura deasa, care sa nu permita acarienilor sa iasa usor din aceste obiecte mari colectoare de praf. Daca sunteti inalt sensibilizat la acarieni, merita facuta investitia in huse speciale antiacarieni, gen Dermasilk. Aceste huse exista si in varianta pentru perne si pilote.
- Daca sunteti nevoit, alergic fiind sa faceti curatenie, purtati masca de protectie, batic sau orice altceva care sa va protejeze parul, schimbati hainele dupa efectuarea acestei operatiuni si spalati-va tegumentele expuse la praf, energic, cu multa apa
- Copiii alergici nu trebuie sa stea in casa nici in timpul operatiunii de curatenie si nici 1-2 ore dupa incheierea ei
- Jucariile de plus pot fi tinute in congelator 1-2 ore si apoi redate copilului
- Nu uitati ca acarienii sunt distrusi doar prin fierbere sau inghet
Text: Dr. Claudia Nechifor, Medic Primar Alergologie si Imunologie