Regim hiperproteic
Ora 8: 1 ou fiert tare + 1 cafea
Ora 10: 150 gr. branză degresată de vaci
Ora 13: 300 gr. carne slabă fiartă (pui, vită)
Ora 16: 150 gr. branză degresată de vaci
Ora 19: 300 gr. carne slabă fiartă (pui, vită)
In week-end
Se adaugă:
- La ora 8: un fruct
- La ora 13: supă de carne cu legume (doar zeamă)