ADescrierea perioadei

Din prima zi dupa interventia de chirurgie bariatrica incepe o perioada de adaptare in care stomacul se va obisnui lent cu diferite consistente ale alimentelor. In primele 10 zile de la interventie vei putea consuma doar lichide clare - apa, ceai, supe clare si concentrate proteice. Apoi vei trece treptat la etapa de lichide dense si piureuri subtiri, care sunt permise in saptamanile 2-3 postoperator.

Controlul de 10 zile presupune un consult la medicul tau chirurg in care acesta va evalua evolutia postoperatorie, vindecarea inciziilor si tot acum vor fi scoase firele de sutura, cand acestea exista.

BRecomandari

Nu astepta sa ti se faca sete! Trebuie sa bei constant pe tot parcursul zilei, astfel incat la sfarsitul zilei sa fi consumat 1,5-2 l lichide. Este adevarat ca nevoia de lichide poate varia de la o persoana la alta, dar este foarte important sa previi deshidratarea dupa operatie.

Nu bea lichide care contin zahar. Zaharul poate contribui la sindromul dumping (sindromul post-prandial precoce), o complicatie cauzata de faptul ca o cantitate prea mare de zahar patrunde rapid in intestinul subtire. Acest lucru duce la greata severa, oboseala, diaree si chiar varsaturi.

Fa miscare! Miscarea este esentiala pentru recuperarea post-inteventie. Mersul pe jos este recomandat inca din a doua zi de dupa operatie. 

Daca la masa apare senzatia de „nod in gat”, adica disconfort epigastric, evita sa bei lichide si plimba-te pana la remiterea senzatiei. Adaugarea de lichide suplimentare va creste presiunea bolului alimentar si va accentua disconfortul.

CSfatul medicului

„Lichidele clare si concentratele proteice din prima saptamana de dupa operatie ajuta la evitarea complicatiilor postoperatorii, inclusiv obstructia intestinala, scurgerile gastrice, diareea, constipatia si deshidratarea. Corpul tau are nevoie de timp pentru a se vindeca, iar respectarea fiecarei etape de nutritie ajuta la atingerea acestui scop” - Adriana Cosnita, medic primar diabet zaharat, nutritie si boli metabolice.

DStiai ca...?

Apa este foarte importanta dupa interventia de chirurgie bariatrica. Asigurarea unui nivel optim de hidratare dupa operatie ajuta la eliminarea toxinelor din corp, contribuie la o buna vindecare a stomacului operat. 

Senzatia de sete inseamna deja un organism deshidratat. Pe parcursul unei zile, bea 1,5-2 l de apa plata sau ceai de plante nu foarte concentrat. Evita ceaiul negru si ceaiul verde deoarece irita stomacul. Evita lichidele fierbinti. Poti consuma apa rece, in care poti adauga plante aromatice precum menta, busuioc, ghimbir sau poti folosi apa cu arome. 

Este bine sa nu bei lichide cu 20-30 de minute inainte de masa si sa ai grija sa astepti 20-30 de minute dupa fiecare masa, pentru a consuma din nou lichide.

ECe spun alti pacienti

„Nu am avut niciun fel de reactii neplacute in urma interventiei. Nici macar dureri. Tot ce-mi aduc aminte este sentimentul de eliberare si fericire. Au trecut doi ani si jumatate de la interventie si transformarea mea in bine este radicala. Am 47 de kilograme, mi-am schimbat complet stilul de viata si ma simt in cea mai buna forma a mea”, Marilena, pacient bariatric

„Operatia mi-a schimbat viata in bine. Am devenit efectiv un alt om. Am plecat acasa dupa trei zile de la interventie si am inceput sa slabesc. Nu am avut restrictii alimentare, dar nu mai puteam manca decat foarte putin, fara sa am vreo suferinta din cauza senzatiei de foame. Iar cand vedeam si simteam cum slabesc, era mai mult decat incurajator. Cel mai fantastic a fost ca a doua zi dupa operatie am incetat sa mai am nevoie de insulina”, Cristian, pacient bariatric.

FProvocarea lunii

Monitorizeaza-ti zilnic numarul de pasi, pentru a te asigura ca faci progrese!