Glicerina

Cu siguranță ai auzit de nenumărate ori de glicerină, un ingredient frecvent întâlnit în produsele cosmetice și de îngrijire personală. Dar știi cu adevărat ce este glicerina, ce beneficii oferă și cum o poți utiliza corect? În acest articol discutăm despre proprietățile glicerinei, diversele sale aplicații, dar și despre cum o poți integra în rutina ta de îngrijire.

Glicerina, cunoscută și sub denumirea de glicerol sau propantriol, este un compus organic natural, cel mai simplu alcool trihidroxilic, care se găsește în grăsimile animale și vegetale. Este un lichid vâscos, incolor, inodor și cu un gust dulceag. Formula chimică a glicerinei este C3H8O3.

Glicerina este un agent hidratant excelent, ceea ce înseamnă că atrage și reține apa. Această proprietate face ca glicerina să fie un ingredient valoros în numeroase produse cosmetice și de îngrijire personală, precum și în industria alimentară și farmaceutică.

Știi când a fost descoperită glicerina? Dar care sunt proprietățile acesteia? Găsești, mai jos, câteva curiozități despre glicerină:

• glicerina a fost descoperită în 1779 de către chimistul suedez Carl Wilhelm Scheele, în timp ce încălzea un amestec de ulei de măsline și oxid de plumb;
• glicerina este utilizată într-o gamă largă de industrii, de la cosmetică și industria farmaceutică, până la domeniul alimentar și chiar producerea de explozibili (nitroglicerină);
• glicerina este o substanță higroscopică, ceea ce înseamnă că absoarbe umezeala din aer. Această proprietate o face un excelent umectant, menținând hidratarea pielii;
• glicerina este produsă în mod natural de organismul uman, în timpul digestiei grăsimilor. De asemenea, este un component important al fosfolipidelor, molecule care formează membranele celulare;
• glicerina vegetală este o alternativă sustenabilă la glicerina derivată din produse animale.

Deși glicerina este un compus unic, există diferite forme de glicerină disponibile pe piață, în funcție de sursa de proveniență și de procesul de obținere. Principalele tipuri de glicerină sunt: glicerina vegetală, glicerina animală, respectiv glicerina sintetică.

Glicerina vegetală

Este obținută din uleiuri vegetale, precum uleiul de cocos, uleiul de palmier sau uleiul de soia. Este cea mai populară formă de glicerină utilizată în produsele cosmetice și de îngrijire personală, fiind considerată o opțiune naturală și sustenabilă.

Glicerina animală

Glicerina animală este extrasă din grăsimi animale, precum seul sau uleiul de pește. Este utilizată mai rar în cosmetică, fiind prezentă, în principal, în săpunuri și produse de curățare.

Glicerina sintetică

Este produsă prin sinteză chimică din propilenă, un derivat al petrolului. Este utilizată în diverse industrii, inclusiv în cea alimentară și farmaceutică.

Atunci când alegi produse cu glicerină este important să verifici eticheta, pentru a identifica tipul de glicerină utilizat. Dacă preferi o variantă de origine naturală și sustenabilă, optează pentru produse cu glicerină vegetală.

Glicerina oferă o serie de beneficii pentru organism, atât la nivel intern, cât și extern.

Beneficii pentru piele:

• hidratare intensă - glicerina atrage și reține apa în piele, menținând-o hidratată și suplă. Este ideală pentru pielea uscată, deshidratată sau iritată;
• protecție - formează o barieră protectoare pe suprafața pielii, previne pierderea de apă și protejează pielea de factorii de mediu agresivi;
• efect calmant - glicerina are proprietăți calmante și antiinflamatorii, astfel că poate fi utilă în ameliorarea iritațiilor, a roșeții și a pruritului;
• cicatrizare - poate accelera procesul de vindecare a rănilor și reduce apariția cicatricilor.

Problemele pielii pot apărea oricând, însă pot fi tratate cu succes atunci când te adresezi unui medic specialist. Programeaza-te la un control dermatologic, într-una dintre clinicile Rețelei de Sănătate Regina Maria.

Pentru păr:

• hidratare - glicerina hidratează părul și îl face mai moale, mai strălucitor și mai ușor de îngrijit;
• forță - glicerina poate ajuta la întărirea firului de păr, prevenind ruperea și despicarea vârfurilor.

Alte beneficii:

• constipație - administrată intern, glicerina poate acționa ca un laxativ ușor, astfel că poate ajuta la ameliorarea constipației;
• performanță sportivă - glicerina poate sprijini îmbunătățirea performanței sportive prin creșterea nivelului de hidratare și a rezistenței la efort;
• sănătate orală - glicerina este utilizată în unele produse de igienă orală (atât sub formă de glicerină simplă, cât și glicerină boraxată), pentru a preveni uscarea gurii și a combate respirația urât mirositoare.

Glicerina poate fi utilizată în diverse moduri, atât intern, cât și extern, în funcție de beneficiile dorite. Iată câteva exemple:

Pentru piele:

• ca agent hidratant - aplică glicerina direct pe piele, după curățare, pentru a o menține hidratată. Poți folosi glicerină pură sau o poți amesteca cu alte ingrediente naturale, precum aloe vera sau uleiul de cocos;
• în diferite produse cosmetice - glicerina este un ingredient frecvent întâlnit în creme, loțiuni, seruri și măști faciale. Alege produse care conțin glicerină naturală, pentru a te bucura din plin de proprietățile sale;
• pentru prevenirea uscării pielii - adaugă câteva picături de glicerină în apa de baie, pentru a preveni uscarea pielii.

Pentru păr:

• ca balsam - aplică glicerina pe părul umed, după șamponare, pentru a-l hidrata și a-l face mai ușor de pieptănat;
• în măști de păr - poți adăuga glicerina în măștile pentru păr preparate acasă sau în cele cumpărate din comerț, pentru a le potența efectul hidratant.

Intern:

• pentru constipație - administrează glicerina pe cale orală, conform indicațiilor medicului sau ale farmacistului, pentru a ameliora constipația;
• pentru performanță sportivă - consumă glicerina înainte de antrenament, pentru a sprijini hidratarea optimă a organismului și rezistența la efort. Consultă un medic sportiv pentru a stabili doza corectă.

Înainte de a utiliza glicerina, intern sau extern, este recomandat să consulți un medic sau un farmacist, în special dacă ești însărcinată, alăptezi sau ai orice probleme de sănătate. De asemenea, este important să faci un test de sensibilitate înainte de a aplica glicerina pe piele, pentru a evita eventualele reacții alergice.

În general, glicerina este sigură și bine tolerată de către majoritatea persoanelor, atât la utilizare externă, cât și internă, în doze moderate. Cu toate acestea, în unele cazuri, pot apărea anumite efecte secundare.

Posibile reacții adverse la utilizarea externă:

• iritații ale pielii - glicerina poate provoca iritații, roșeață sau prurit la persoanele cu piele sensibilă sau alergică. Este recomandat să faci un test de sensibilitate înainte de a aplica glicerina pe o zonă mai mare de piele;
• uscăciune - în mod paradoxal, deși glicerina este un agent hidratant, în anumite condiții poate atrage umezeala din straturile profunde ale pielii către suprafață, ducând la deshidratare. Acest efect este mai probabil să apară în medii cu umiditate scăzută. Pentru a evita acest lucru este recomandat să utilizezi glicerina împreună cu un emolient, precum uleiul de cocos sau untul de shea.

Posibile reacții adverse la utilizarea internă:

• tulburări digestive - glicerina administrată pe cale orală poate provoca greață, vărsături, diaree sau dureri abdominale, în special la doze mari;
• dureri de cap și amețeli - aceste efecte secundare sunt mai rare și apar, de obicei, la persoanele sensibile sau intolerante la glicerină;
• deshidratare - în cazul administrării pe cale orală, glicerina poate crește eliminarea de apă din organism, ducând la deshidratare. Este important să bei suficiente lichide atunci când administrezi glicerina intern.

Dacă te confrunți cu oricare dintre aceste efecte secundare după utilizarea glicerinei, întrerupe utilizarea și consultă un medic sau un farmacist. Medicii specialisti de la Regina Maria îți stau la dispoziție cu recomandări și informații.

Glicerina este un ingredient versatil, utilizat într-o gamă largă de produse, de la cosmetice și produse de îngrijire personală, până la medicamente și alimente. Iată câteva exemple de produse care conțin glicerină:

• produse cosmetice - creme cu glicerină pentru mâini uscate, loțiuni de corp, seruri faciale, măști cu glicerină pentru ten, balsamuri de buze, produse de machiaj, șampoane, balsamuri de păr;
• produse de îngrijire personală - săpunuri cu glicerină, geluri de duș, paste de dinți, ape de gură;
• medicamente - supozitoare cu glicerină (pentru constipație), siropuri de tuse, unguente, preparate pentru badijonaj bucal;
• alimente - produse de patiserie, dulciuri, băuturi răcoritoare, produse de panificație.

Atunci când alegi produse cu glicerină, este important să ții cont de următoarele aspecte:

• concentrația de glicerină - concentrația de glicerol din produse poate varia. În general, o concentrație mai mare oferă o hidratare mai pronunțată;
• tipul de glicerină - alege produse cu glicerină vegetală, dacă preferi o opțiune naturală și sustenabilă;
• alte ingrediente - verifică lista de ingrediente, pentru a te asigura că produsul nu conține alte substanțe care ți-ar putea irita pielea sau provoca reacții alergice.

Dacă ai nevoie de sfaturi personalizate pentru alegerea produselor cu glicerină, programează o consultație la un medic dermatolog, în oricare dintre clinicile Regina Maria din toată țara.

Glicerina este un ingredient valoros, cu numeroase beneficii pentru organism. Indiferent dacă o utilizezi pentru a-ți hidrata pielea, a-ți îngriji părul sau a ameliora anumite probleme de sănătate, glicerina îți poate fi un aliat de nădejde. Este important, totuși, să folosești acest compus cu moderație și numai după ce ai cerut sfatul unui specialist.