Programare
Ma bucur ca am privilegiul de a sustine oamenii în procesul de autocunoastere, de a-i ajuta sa descopere adevaratele cauze ale suferintelor lor si de a identifica resursele prin care pot depasi problemele cu care se confrunta. Sunt psiholog clinician ?i psihoterapeut cognitiv-comportamental. Abordarea mea este integrativa, folosind o gama largade tehnici si proceduri validate stiintific. Ideea de baza este ca sentimentele perturbatoare sunt cauzate adesea de ganduri perturbatoare automate. În practica mea terapeutica, introduc si terapia prin acceptare si angajament (ACT). ACT este o abordare in mod inerent optimista. In cadrul ACT, presupunem ca orice dificultati ne-ar putea iesi in cale, putem invata si putem deveni mai buni datorita lor; indiferent cat de potrivnice ar fi împrejurarile, putem gasi implinirea traind in armonie cu valorile noastre; ori de cate ori ne-am parasi calea, putem oricand sa revenim, sa o luam de la capat, oriunde ne-am afla.
Arii de interes:
- Abandon
- Anxietate
- Atacuri de panica
- Burnout
- Consiliere parentala
- Dezvoltare personala
- Dezvoltarea abilitatilor socio-emotionale
- Dificultati in luarea deciziilor
- Dificultati de concentrare
- Fobii
- Frici
- Gestionarea furiei
- Nevroze
- Probleme de comunicare
- Probleme de cuplu
- Somatizari
- Stima de sine scazuta
- Stres
Studii universitare:
- Formare in Psihoterapii Cognitive si Comportamentale - Asociatia de Psihoterapii Cognitive si Comportamentale din Romania (APCCR)
- Evalurea psihologica si programe de interventie pentru copil si familie in situatii de divort, adoptie sau trauma, modulul I si programe integrate de interventie psihologica pentru copil si familie în situatii de divort adoptie sau trauma, modulul II