Programare
Sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. In calitate de psihoterapeut, rolul meu este sa te ajut sa identifici si sa modifici tiparele cognitive si comportamentale care stau la baza dificultatilor cu care te confrunti. Aceste tipare, adesea dezvoltate in urma experientelor din?copilarie, pot?influenta?profund modul?in?care percepi?si?reactionezi?la?lumea?din jurul?tau.
In cadrul sedintelor de terapie, imi propun sa creez un spatiu sigur in care sa poti explora si procesa amintirile si emotiile tale. Prin explorarea experientelor trecute si a impactului lor asupra prezentului, vei intelege cum aceste tipare cognitive si comportamentale s-au format si s-au mentinut de-a lungul timpului. In plus, iti voi oferi sprijinul necesar pentru a dezvolta noi perspective si strategii pentru a gestiona provocarile actuale intr-un mod mai sanatos si mai constructiv.
Procesul terapeutic te va ajuta sa renunti la tiparele vechi care nu mai iti sunt utile si sa adopti modalitati de gandire si comportament mai adaptative, care sa reflecte persoana care iti doresti sa fii si care sa iti permita sa traiesti o viata mai echilibrata si mai implinita.
Asadar, indiferent de dificultatile cu care te confrunti, eu sunt aici sa iti ofer suportul si indrumarea de care ai nevoie in procesul tau de autocunoastere, vindecare si dezvoltare personala. Daca consideri ca sunt persoana potrivita alaturi de care sa incepi acest proces, te invit sa programezi o sedinta?de terapie.
Arii de inters:
- Depresie
- Anxietate
- Tulburari de personalitate
- Experiente adverse din copilarie
- Relatii disfunctionale
- Dezvoltare personala
Studii:
- Master in Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului si Dezvoltarea Potentialului Uman – Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei Cluj-Napoca
- Licenta in Psihologie – Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei Cluj-Napoca