Programare
Scopul meu este sa transmit toate cunostintele pe care le am despre modul in care functionam si sa-mi invat clientii toate tehnicile utile ca atunci cand vor mai trece prin situatii dificile sa le poata gestiona singuri.
Abordarea mea se bazeaza pe construirea unei relatii terapeutice puternice cu clientii mei in urma careia dezvoltam impreuna un plan de tratament care sa raspunda nevoilor si obiectivelor unice ale fiecăruia.
Sunt adepta unei practici terapeutice fundamentate stiintific, cu rezultate validate atat in cercetare, cat si in mediul clinic.
Lucrez cu tehnici specifice terapiei cognitiv-comportamentala alaturi de care integrez si tehnici din terapia prin acceptare si angajament (ACT), terapia schemelor cognitive, terapia dialectic comportamentala (DBT) si psihologia pozitiva.
Arii de interes:
- Anxietate
- Atacuri de panica
- Depresie
- Burnout
- Tulburari alimentare
- Tulburari de personalitate
- Dezvoltare personala
- Dificultati in luarea deciziilor
- Probleme de comunicare
- Stima de sine scazuta
- Gestionarea stresului