Programare
"Sunt Psiholog Clinician si Psihoterapeut specializat in Terapia Cognitiv-Comportamentala (CBT). In activitatea mea, ma concentrez pe oferirea unui sprijin terapeutic personalizat, eficient si orientat catre rezultate, printr-o abordare bazata pe empatie, acceptare neconditionata si discretie absoluta. Fie ca este vorba de gestionarea anxietatii, depresiei sau a altor provocari emotionale si comportamentale, fie ca ai nevoie de mai multa claritate in identificarea si evaluarea problemelor tale cu ajutorul testelor psihologice, eu iti pot oferi o abordare terapeutica bazata pe expertiza si eficienta. Sunt aici sa te sprijin in procesul de schimbare si dezvoltare personala.
Procesul terapeutic CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
Terapia Cognitiv-Comportamentala este o metoda moderna de tratament, recunoscuta pentru eficienta si rapiditatea sa. Aceasta se concentreaza pe identificarea si schimbarea tiparelor de gandire si comportament care pot determina si mentine probleme precum anxietatea, depresia, stresul sau dificultatile de gestionare a emotiilor.
Motivele pentru care ai putea sa optezi pentru terapia cognitiv-comportamentala includ avantajele multiple ale acesteia: caracter practic si orientat spre rezultate, tehnici aplicabile imediat in viata de zi cu zi, flexibilitate si personalizare precum si durabilitatea in timp a schimbarilor.
In cadrul fiecarei sedinte, iti voi oferi strategii personalizate, adaptate nevoilor tale specifice, fie ca esti copil, adolescent, adult sau varstnic. Scopul meu este sa iti ofer un mediu sigur, unde sa te simti ascultat si incurajat sa iti depasesti dificultatile.
Evaluarea clinica:
Pe langa terapia cognitiv-comportamentala, ofer si Evaluari Clinice multiaxiale, utilizand o gama larga de teste psihologice validate stiintific. Aceste evaluari permit identificarea rapida a posibililelor problemele emotionale, comportamentale sau cognitive, dar si aspectele mai subtile decat acestea, oferindu-ti un plan de tratament bine fundamentat si personalizat.
Te astept sa cream impreuna un plan personalizat si bine fundamentat, care sa raspunda nevoilor tale si sa conduca la solutii concrete si durabile, aducand claritate si echilibru in viata ta."
Arii de interes:
- Anxietate generalizata
- Anxietate specifica (fobii) - claustrofobie, agorafobie
- Anxietate sociala
- Tulburare de panica
- Tulburare depresiva majora
- Tulburare depresiva persistenta (distimie)
- Tulburari de personalitate
- Tulburare obsesiv-compulsiva (OCD)
- Tulburare de deficit de atentie si hiperactivitate (ADHD)
- Tulburari ale somnului - insomnie si hipersomnie
Cursuri postuniversitare:
- Psihotrauma – evaluare si interventie psihologica - Centrul Confident
Studii:
- Master in Psihologie clinica, consiliere psihologica si psihoterapie